Long Weekend en El Capcir

Programa y desarrollo de las jornadas.
En los viajes de fondo en estación, una parte del tiempo se dedica a la técnica, tanto en clásico como en patinador, con ejercicios en zonas concretas. Después viene la parte más dinámica, en la que salimos a hacer kilómetros recorriendo la estación.
La jornada se distribuye en un primer bloque de 10 a 13 h aproximadamente, una parada para almorzar en la cafetería de la estación, y un segundo bloque de 14 a 16:30 h.
Almuerzo y descansos
Las estaciones disponen de restaurante y cafetería con todo tipo de platos calientes y salas para comer tu propia comida. Si estás cansado puedes abandonar la actividad y descansar en la cafería.
Lo que debes llevar en tu mochila
Puedes esquiar con una pequeña mochila o riñonera en la que debes llevar agua, algo de comer (barritas, fruta, etc) y ropa de abrigo para cuendo estés parado (una chaqueta ligera de plumas o similar)
Esquí autónomo
Si tienes un nivel adecuado puedes esquiar por tu cuenta. En ese caso debes acordar tus planes con el profesor antes de partir y llevar teléfono móvil y mapa. Te recomendamos ir siempre con algún compañero.