Partiremos del hermoso pueblo marinero de Malpica de Bergantiños, primer puerto ballenero de Galicia en el siglo XVII, dirigiéndonos hacia su playa de Area Maior y posteriormente en dirección a la ermita de San Adrián, desde donde tendremos una amplia panorámica de todo Malpica y las Islas Sisargas; cercanos a la costa avistaremos las diminutas playas de Beo y Seiruga antes de alejarnos momentáneamente del litoral en dirección a las poblaciones de Mens y Barizo. Aquí finalizará el itinerario para quien no desee pedalear más, ofreciendo la opción de ascender y atravesar el monte Nariga para así llegar a su faro desde el que las vistas del tramo más septentrional de la Costa da Morte son realmente soberbias.
Itinerario circular que tiene su inicio junto a la Colegiata del Sar y el río homónimo que marcan los límites de la ciudad de Santiago de Compostela por el este; tras cruzar la vía de circunvalación el itinerario se adentra en la gran masa forestal que tapiza los montes de San Marcos, Penedo de Vigo, y Estrapuzas, ascendiendo de esta manera hacia el barrio de San Marcos y el emblemático Monte do Gozo, lugar donde quien realiza la peregrinación por el camino jacobeo francés divisa por primera vez las torres del ansiado Obradoiro. Junto al monumento del peregrino que preside la zona alta de este lugar podremos tener una completa panorámica de la ciudad de Santiago. Las divertidas pistas que se internan entre bosques de eucaliptos, robles y praderas nos llevarán de nuevo al punto de inicio.